Herzlich Willkommen in der Kraftanstalt 

Bereits in der Antike wurde Bewegung als eine wichtige Säule der Gesundheit erkannt.

Auch der griechische Arzt und Begründer der wissenschaftlichen Medizin Hippokrates stellte schon ca. 300 vor Christus fest, dass Bewegung und Sport neben Lebensumstellung und auch Ernährung ein wichtiger Pfeiler in der Prävention von Erkrankungen darstellen.

Kraft und körperliche Fitness sind kein Selbstzweck, sondern helfen uns dabei im Alltag fit und belastbar zu bleiben. Darüber hinaus trägt körperliche Fitness, Bewegung und Sport nicht nur zum physischen, sondern auch zum psychischen Wohlbefinden bei, diszipliniert und lässt uns nicht nur bis an Belastungsgrenzen heran, sondern wenn nötig auch darüber hinaus gehen.

Nichtsdestotrotz sind mentale Stärke und Resilienz entscheidend, um sowohl den Herausforderungen des Lebens, als auch körperlichen Belastungen gewachsen zu sein. Deshalb habe ich als Wahlspruch für die Kraftanstalt auch das inoffizielle Motto des Kommando Spezialkräfte der Bundeswehr (KSK) "facit omnia voluntas" (lat: "der Wille entscheidet") übernommen, da es mehr als treffend und geeignet ist.